Infelizmente esta frase ainda é muito recorrente na vida de algumas pessoas com dor crônica e causa muito sofrimento, principalmente...

Vimos no post anterior quais são os sintomas de quem tem bruxismo e se você se identificou com eles, não se assuste, bruxismo tem...

Carnaval já está aí e no meio da folia, não pode esquecer de se hidratar! Mesmo pra quem não vai pular carnaval, o verão já é motivo mais...

Considerada o mal do século, a ansiedade tem tomado conta das nossas vidas, desde a infância até as idades mais avançadas. O excesso de...

Todos sabemos como a atividade física é importante para a saúde, bem-estar e até o sono! No entanto ainda temos muita dificuldade em...

Bruxismo é um problema que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o dia ou, mais comumente, durante o sono. O excesso...

As plantas são nossas grandes aliadas dentro da medicina e seu uso milenar confirma sua eficácia com baixos índices de efeitos...

Olha esses 3 passos simples para iniciar uma alimentação saudável: 1) Desembale menos, descasque mais: Reduza o consumo de produtos...

Alguma vez você já disse essa frase? Já parou pra pensar em como os dias passam e parece que a gente não vê? Muitas vezes na rotina do...

A vida moderna tem nos trazido diversos paradoxos. Com o advento da tecnologia, temos cada vez mais informação e globalização, porém...

A insônia é um problema de saúde bastante comum que afeta pelo menos 25% da população. Sabe-se que afeta o humor, a disposição e também...

Atualmente, passamos em média 8h por dia sentados! Este fenômeno tem sido chamado de sedentarismo oculto, pois, mesmo praticando...

Com o avanço da tecnologia, cada dia que passa fazemos mais coisas utilizando o celular. E isso é muito prático! Porém, como tudo na...